AIKIDO SUNDAY / ШКОЛА АЙКИДО САНДЕЙ
Аттестация Айкидо
Подробная программа аттестации в школе "Айкидо Сандей"
Общая структура аттестации
Аттестационная программа по айкидо: 5-1 кю Термины и определения можно используемые в программе аттестации можно посмотреть в нашем "словаре айкидо" Программа включает три основных раздела: Тачи ваза (TW) — техники в положении стоя Сувари ваза (SW) — техники в положении сидя Ханми хандачи ваза (HHW) — техники из положения полусидя Основные техники: Базовые захваты и освобождения от них Бросковые техники Защитные приемы против ударов 5 кю — начальный уровень Базовые захваты и освобождения от них Бросковые техники: иккё, сихо нагэ, ирими нагэ Защитные приемы против удапа шомен учи 4 кю — средний уровень Расширение программы Усложненные захваты: Катате дори Риоте дори Уширо риоте дори Новые техники: Никё Коте гаеши Уде киме наге 3 кю — продвинутый уровень Ключевые элементы: Комплексные техники против различных атак Работа с оружием (базовые элементы) Специальные приемы: Санкё Ёнко Кокю хо Ударные техники от атак - Шомен учи и Ёкомен учи 2 кю — предмастерский уровень Программа включает: Все базовые техники предыдущих уровней Усложненные броски: Суми отоши Айки отоши Коши наге Работа с контратаками Техники от прямых ударов в голову и корпус - Чудан цки и Джудан цки 1 кю — высший ученический уровень Требования: Свободное владение всеми техниками Применение приемов в свободной атаке Специальные техники: Гокё Джуджи гарами Хиджи ми осаэ Важные примечания Программа является базовой и может корректироваться преподавателем Каждая последующая степень включает техники предыдущих уровней Для старших степеней требуется знание техник кокю наге от различных атак и работа в свободном стиле - джува ваза. Особое внимание уделяется: Правильности выполнения Пониманию принципов Практическому применению Успешная сдача аттестации требует не только технического мастерства, но и глубокого понимания принципов айкидо, умения применять техники в различных ситуациях и сохранять спокойствие под давлением.
Стоимость и цены в школе айкидо "AIKIDO SUNDAY"
Стоимость школы айкидо, акции, цена занятий. Здесь вы можете записаться на бесплатную тренировку по айкидо. Занятия без ограничений в возрасте +7(926)210-78-30
FAQ -Частые вопросы и ответы про айкидо
Все о тренировочном процессе Айкидо: программы подготовки, правила поведения, польза занятий айкидо. Тел: +7(926)210-78-30
Тематическая литература по айкидо
Список тематической литературы по айкидо от aikido-sanday.ru
Набор в группы айкидо
Интересны боевые искусства? Хочется изучать Айкидо или Айкибудо? Или просто улучшить свою физическую форму и получить навыки самообороны? Самое время реализовать своё желание!
Новый сезон занятий Айкидо в AIKIDO-SUNDAY.RU
Скоро начинается новый сезон занятий. С 1 сентября Школа Айкидо в Сокольниках возобновит регулярные тренеровки. Для записавшихся до 15 августа - супер-подарок - три занятия бесплатно, вместо одного.
Школа Айкидо Сандей набирает учеников на 2017 учебный год.
Приглашаем всех желающих на пробное занятие в нашу школу! Наша группа не велика, поэтому инструктор (3 дан) индивидуально работает с каждым учеником на тренировке. Посмотрите наше видео и почувствуйте легкость атмосферы одновременно с непростым трудом изучения Айкидо.